Ein Sprung ins Wohlbefinden!

Das Hotel Esplanade Tergesteo verfügt über zwei miteinander verbundenen Thermalschwimmbäder mit einer Temperatur zwischen 34 und 35° C.

Das Eintauchen in unser Thermalwasser schenkt ein sofortiges Gefühl von Wohlbefinden.

Für die Gäste, die sich gerne etwas bewegen, bietet das Hotel Esplanade Tergesteo 4 x wöchentlich Wassergymnastik in der Gruppe an!

Das Freibecken ist wie folgt ausgestattet:

	Das Thermal-Hallenbad: In den kälteren Wintermonaten können die Gäste des Hotel Esplanade Tergesteo die warme Atmosphäre des Thermalhallenbad, das mit dem Freischwimmbad verbunden ist, mit seinen bequemen Liegen zum relaxen genießen. Durch die Verbindung der beiden Schwimmbäder kann das Thermalfreischwimmbad, das mit verschiedenen Unterwassermassagen ausgestattet ist, das ganze Jahr benützt werden.
	Fünf Unterwassermassage-Liegen: die knapp unter der Wasseroberfläche positionierten Liegen verfügen über gelochte Platten. Die aus diesen Platten austretenden Luftblasen hüllen den gesamten Körper in einer kompletten Unterwassermassage ein.
	Vier Nackenschwallkaskade: ein Thermalwasserstrahl strömt kontinuierlich über Schultern und Hals und übt eine wohltuende Wirkung auf die Halswirbel aus. Beim Einsatz der Nackenschwallduschen müssen sich die Schultern und die Wirbelsäule in etwa auf der Höhe der Wasseroberfläche befinden.
	Drei Unterwassermassage-Sitze: zur Anregung der Durchblutung im Lendenwirbelsäulenbereich.
	Jacuzzi-Wanne: sie ist Teil des Freibades und umfasst eine Unterwassermassage der Lendenwirbelsäule und der Fußsohlen.
	Japanische Parcour: regt dank der auf dem Boden angeordneten Steine und deren wohltuender Fußsohlenmassage die Durchblutung der Beine an.

Unsere Schwimmbecken sind täglich von 8.00 Uhr bis 22.30 Uhr für Erwachsene und Jugendliche zugänglich (Kinder unter 14 Jahren nur in Begleitung).

Das Duschen vor dem Betreten der Becken ist Pflicht.

Ins Wasser springen, tauchen und schubsen ist nicht erlaubt.

Die Unterwassermassagen sind jeden Tag kostenfrei zugänglich.

Für Ihren Einsatz brauchen Sie lediglich die Taste am Anfang des Parcours zu drücken.

Die Sitzungen sollten eine Gesamtdauer von 20 Minuten täglich nicht überschreiten.

Während der Schwangerschaft ist vom Einsatz der Unterwassermassage-Stationen mit direktem Strahl abzuraten.

Um einen korrekten Einsatz der Thermalbecken sicherzustellen, bitten wir Sie, die folgenden Hinweise zu berücksichtigen: Es ist besser kurze, häufigere Bäder zu nehmen, und nich länger als 20 Minuten im Wasser zu bleiben.

Legen Sie zwischen den Bädern eine Entspannungspause von jeweils mindestens 30-45 Minuten ein.

Vermeiden Sie eine Ermüdung durch langes Schwimmen.