Rockaufguss 1534656

Rituel Aufguss

Un rituel à voir, à sentir et à ressentir

Le sauna Aufguss est un bain de vapeur humidifiée et parfumée, un vrai nuage de vapeur agréablement parfumée.

Le mot allemand "Aufguss", qui signifie "infusion", implique l’utilisation d’ huiles essentielles de plante diluées dans l’eau.

Le maître de sauna asperge les pierres volcaniques avec de l’eau ou du glace. Il brasse également l’air à l’aide d’une serviette de bain, de façon à ce que la chaleur soit bien répartie dans toute la pièce.

Il ajoute aussi trois huiles essentielles, trois chansons précieusement sélectionnées et la chaleur qui s’intensifie au fil du rituel. Une expérience à vivre absolument.

Les mouvements circulaires de la serviette permettent donc de mélanger l’air pour une meilleure répartition de la chaleur.

Un nuage de vapeur parfumée se forme et la cabine atteint rapidement une température ambiante ainsi qu’un degré d’humidité plus élevés.

Cette augmentation rapide de la température et de l’humidité stimule davantage les glandes sudoripares, provoquant une sudation plus intense.

Le brassage de l’air permet également d’enlever la couche d’air isolante autour du corps.

La sensation de chaleur engendrée est telle, que l’on frissonne par moment.

Quant aux huiles essentielles, elles ne servent pas seulement à parfumer l’air, elles stimulent aussi le système limbique et agissent directement sur l’organisme.

Les bienfaits du sauna Aufguss

L’ Aufguss accroit les effets d’un sauna traditionnel, tant sur le corps que sur l’esprit. Il active la réponse immunitaire de l’organisme, mais de façon encore plus rapide et plus intense.

Ce qui renforce les défenses immunitaires et améliore la circulation sanguine. Le sauna évacue les toxines et libère les hormones du bien-être (endorphines).

L’autre grand avantage de l’Aufguss est qu’il permet de profiter en même temps des vertus des huiles essentielles.

Celles-ci pénètrent dans l’organisme par inhalation et à travers les pores dilatées par la chaleur. Les effets de l’alternance du chaud et du froid profitent également à la peau, qui devient plus ferme, saine et éclatante.

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