LONGEVITY test di precisione LONGEVITY Retreat

LONGEVITY Retreat

I nostri percorsi LONGEVITY Retreat si basano sui risultati ottenuti da test scientifici d’avanguardia (in ambito anti-aging, prevenzione cardiovascolare, equilibrio gastro-intestinale, gestione dello stress, qualità del sonno e controllo del peso).
Dai dati ottenuti si ottengono programmi esclusivi guidano l’organismo a ritrovare il suo equilibrio naturale e a raggiungere livelli di salute e vitalità ottimali.

Cosa significa “Longevity”

Negli ultimi anni, il concetto di “longevity” è diventato sempre più importante nel mondo della salute e del benessere.
La vera essenza della longevity è vivere a lungo e in buona salute, mantenendo un elevato benessere fisico e mentale. Questo include la prevenzione delle malattie croniche e la promozione di uno stile di vita sano, con dieta equilibrata, esercizio fisico, gestione dello stress e relazioni sociali positive.

Longevity Expert

Nel nostro retreat ci avvaliamo della consulenza di un team di Longevity Expert e nutrizionisti che, combinando conoscenze in medicina, nutrizione, psicologia e scienze del movimento, sono in grado di offrire consigli personalizzati per migliorare la qualità della vita e allungare l’aspettativa di vita.

Vengono analizzati fattori genetici, stili di vita e condizioni di salute per creare piani personalizzati che possono includere cambiamenti nella dieta, attività fisica, gestione dello stress e l’eventuale assunzione di integratori.

Il percorso è altamente personalizzato e costruito su misura per esaltare il benessere e l’unicità di ciascun ospite.

Gli step del percorso personalizzato:

Colloquio conoscitivo: un primo incontro per valutare la situazione attuale, identificare eventuali criticità e definire gli obiettivi da raggiungere. Riceverete consigli e indicazioni per il percorso più adatto a voi.

Consulenza e piano nutrizionale: dopo un’attenta analisi del vostro stato di benessere generale, verrà eseguita una valutazione dettagliata dello stile di vita, alimentazione e condizioni di salute. L’obiettivo è migliorare sia la nutrizione che le abitudini quotidiane, con un approccio preventivo e curativo. Una prima dieta vi accompagnerà durante la permanenza in hotel, mentre una seconda, redatta dopo un colloquio finale, vi verrà consegnata per continuare il percorso anche a casa.

Test avanzati: effettuiamo test di precisione all’avanguardia, i cui risultati saranno analizzati e refertati dai nostri esperti per individuare eventuali azioni correttive, anche dopo il vostro soggiorno.

Con questo metodo, i percorsi Longevity diventano un’esperienza personalizzata per ristabilire l’ equilibrio fisico e mentale con un approccio scientifico.

LONGEVITY test di precisione

Anti-Aging

Test dello stress ossidativo: test di valutazione dello stress ossidativo dell’organismo e della sua capacità di far fronte ai radicali liberi prodotti da vita disordinata, stress, alimentazione errata ed esposizione a sostanze inquinanti. Permette di prevenire in ottica anti-aging patologie e disfunzioni e di riportare l’organismo ad uno stato di salute ottimale.
Come si effettua il test: attraverso un semplice campione di urine.

Test prevention Anti-Aging: test di analisi del profilo degli acidi grassi (saturi, insaturi, omega-3, omega-6) in grado di rilevare lo stato di infiammazione generale dell’organismo ed i parametri di rischio cardiovascolare e neurodegenerativo in modo analitico e specifico per attuare misure correttive altamente personalizzate e riportare l’organismo in una condizione di salute ottimale in ottica anti-aging e di longevità.
Come si effettua il test: con un semplice prelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

DNA Skincare test: analisi del DNA che permette di valutare il rischio di invecchiamento della pelle, del danno da sole, lampade e fotoesposizione, e dell’alterazione del microbiota cutaneo. Il test analizza lo stato di salute della pelle e la capacità di contrastare la comparsa di rughe e perdita di elasticità e di tono tipiche dell’invecchiamento cutaneo, valutando i fattori che influenzano questo processo. Queste informazioni sono importanti per delineare un percorso personalizzato su base genetica per recuperare e mantenere il corretto equilibrio fisiologico della pelle.
Come si effettua il test: sfregamento sulla cute di un tampone.

Inflammation & Immunity test: l’infiammazione, soprattutto se cronica e silente, è salita alla ribalta come “male del secolo”, poiché è facilmente sostenuta da molte cattive abitudini quotidiane, come l’alimentazione sbagliata e la sedentarietà, ed è stata dimostrata essere tra i meccanismi principali condivisi da una serie interminabile e varia di malattie come patologie cardiache, obesità, celiachia, malattie neurodegenerative, patologie autoimmuni e tumorali e diabete. Il test, permette di individuare le molecole che vengono attivate in caso di infiammazione e di valutare l’entità dello stato infiammatorio, permettendo di attuare interventi personalizzati di tipo preventivo su stili di vita, comportamenti e fattori di rischio.
Come si effettua il test: su campione di sangue su polpastrello con pungidito.

Prevenzione cardiovascolare

Cardiovascular Risk Test: fornisce un quadro preciso dello stato di incorporazione di 19 acidi grassi nella membrana dei globuli rossi, esprimendo rapporti utili per la prevenzione del rischio cardiovascolare, dell’infiammazione latente e dell’invecchiamento.
Come si effettua il test: Con un semplice prelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

Test DNA Cardiovascular Health: le malattie cardiovascolari (infarto, ictus, ecc.) fanno parte di quelle patologie definite complesse o multifattoriali la cui insorgenza, come dice il nome stesso, è legata a numerosi fattori, sia comportamentali (alimentazione, fumo, stile di vita) che genetici (predisposizione innata). Per questo motivo è importante prendere coscienza delle abitudini quotidiane che possono essere corrette intervenendo immediatamente, ma per rendere più efficaci a lungo termine le proprie scelte è altrettanto importante conoscere la personale predisposizione genetica. Questo test innovativo, ci permette di ricavare informazioni sugli acidi grassi di membrana dei globuli rossi offrendo degli indici di rischio cardiovascolare; al contempo, mediante un semplice prelievo della mucosa buccale, permette di ricavare informazioni di predisposizione genetica per definire il rischio di sviluppare eventuali patologie cardiovascolari.
Come si effettua il test: mediante sfregamento ai lati interni della bocca con un tampone.

Test DNA Cardio Health Complete: per identificare eventuale rischio cardiovascolare, cioè ovvero la probabilità di sviluppare un problema legato all’apparato cardiocircolatorio.
Come si effettua il test: mediante sfregamento ai lati interni della bocca con un tampone.

Benessere gastro-intestinale

Test intolleranze alimentari avanzato: anche se sono comunemente conosciute come intolleranze alimentari è più corretto parlare di reazioni avverse IgG-mediate, reazioni con un’evoluzione lenta e progressiva che si manifesta gradualmente. Il test permette di individuare reazioni avverse su 180 alimenti per personalizzare la dieta riducendo la risposta infiammatoria derivata dall’alimentazione.
Come si effettua il test: con un semplice autoprelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

Gastrointestinal Health Test: l’analisi è funzionale a verificare il grado di permeabilità ed integrità nello strato epiteliale dell’intestino. La principale funzione dell’intestino è quella di assorbire i nutrienti, ma contemporaneamente deve svolgere un importante ruolo di “barriera” per ciò che è potenzialmente dannoso: l’equilibrio fra queste funzioni è fondamentale.
Come si effettua il test: Con un semplice autoprelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

Test microbiota complete: l’analisi verifica sia il grado di permeabilità nello strato epiteliale dell’intestino che lo squilibrio del microbiota intestinale.
Come si effettua il test: con un semplice autoprelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

Healthy Gut Total: l’analisi rappresenta l’unione dei differenti approcci alla valutazione della funzionalità intestinale. Permette, infatti, di valutare contemporaneamente il grado di permeabilità nello strato epiteliale dell’intestino, lo squilibrio della flora batterica intestinale (disbiosi), i livelli di istamina e diamminossidasi (DAO) ed il rapporto fra i due. Le informazioni ottenute da questi test permettono di effettuare modifiche nutrizionali molto specifiche a seconda dello squilibrio rilevato e studiare un supporto di integratori per ripristinare il benessere gastrico e riparare la barriera intestinale.
Come si effettua il test: con un semplice autoprelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito, ed una provetta di urine.

Test DNA Intestinal Functionality: consente di individuare eventuali compromissioni (geneticamente determinate) della funzionalità intestinale e di apportare i correttivi nutrizionali e di stile di vita necessari per il riequilibrio funzionale dell’intestino.
Come si effettua il test: mediante sfregamento ai lati interni della bocca con un tampone.

Helicobacter Test: Helicobacter pylori è uno dei batteri patogeni più comuni e l’infezione da Helicobacter interessa più di metà della popolazione in tutto il mondo. Helicobacter pylori è in grado di colonizzare la mucosa dello stomaco danneggiandola e inducendo una risposta infiammatoria. L’infezione può rimanere asintomatica oppure può manifestarsi con bruciore o dolore nella parte superiore dell’addome (soprattutto lontano dai pasti e di primo mattino, quando lo stomaco è vuoto), nausea, gonfiore o con la sensazione di digestione difficile anche in caso di pasti non abbondanti. In tal caso lo stato infiammatorio della mucosa dello stomaco diventa cronico (gastrite cronica). Il test permette di rilevarne la sua presenza.
Come si effettua il test: prelievo su campione di feci.

Intestinal Inflammation Test: Il test permette di identificare, mediante metodo immunografico, la presenza di calprotectina in un campione di feci. La calprotectina è una proteina in grado di svolgere un’importante attività batteriostatica e micostatica e, proprio grazie alla sua azione antimicrobica, svolge un ruolo importante nella difesa dell’organismo durante i processi infiammatori. La calprotectina può essere quindi considerata come un marcatore indiretto di infiammazione intestinale.
Come si effettua il test: L’analisi viene effettuata su un campione di feci.

Stress e qualità del sonno

Test HRV Stress: l’Heart Rate Variability (HRV) è la variazione battito per battito negli intervalli di tempo tra le contrazioni del cuore. Permette di capire quanto il nostro corpo ha capacità di far fronte agli stress quotidiani. La misurazione prevede una misurazione del battito cardiaco e della respirazione mediante un sensore; a seguire un training guidato di coerenza cardiaca per riportare l’organismo al suo fisiologico equilibrio e poter istruire l’ospite a proseguire in autonomia anche a casa.
Come si effettua il test: mediante sensore applicato nel lobo dell’orecchio.

Test DORMI: test avanzato di valutazione e monitoraggio del sonno. Permette di valutare e studiare mediante grafici analitici la qualità del riposo e le varie fasi del sonno durante il soggiorno attraverso l’utilizzo di un pratico device da indossare. L’analisi ottenuta, simile ad una polisonnografia, permetterà di effettuare misure correttive per ripristinare il recupero dell’organismo ed il riposo ottimale.
Come si effettua il test: con un apposito bracciale

Dimagrimento e perdita di peso

Test DNA Metabolism Explorer: consente di comprendere come ogni persona metabolizza gli alimenti e, grazie a queste informazioni, di impostare un programma nutrizionale, nutraceutico e di correzione dello stile di vita, personalizzandolo in base alle caratteristiche genetiche individuali. Grazie all’analisi del DNA, è possibile impostare in modo dettagliato un programma nutrizionale e personalizzare lo stile di vita e gli integratori da assumere in base alle reali necessità riscontrate dell’organismo.
Come si effettua il test: mediante sfregamento ai lati interni della bocca con un tampone.

Altri test di precisione

Analisi bioimpedenziometrica (BIA) è un test non invasivo e rapido che misura la composizione corporea utilizzando un piccolo segnale elettrico. Questo segnale, del tutto impercettibile, viene fatto passare attraverso il corpo mediante elettrodi applicati sulla pelle. La resistenza opposta dai diversi tessuti corporei (come muscoli, grasso, e liquidi) al passaggio di questa corrente fornisce dati accurati sulla composizione corporea.

Sport & Training Prevention Test: le membrane di uno sportivo che segue programmi di allenamento e svolge competizioni che richiedono degli sforzi e delle sollecitazioni prolungate nel tempo, devono essere in grado di rispondere prontamente a questi stimoli, con un turn-over di acidi grassi molto inteso. Con l’analisi lipidomica di membrana, eseguita sul globulo Rosso Maturo (mGR), cellula reporter dello stato di tutti i tessuti, si valuta lo stato metabolico e nutrizionale dello sportivo. L’alimentazione di uno sportivo che non prevede l’assunzione degli acidi grassi PUFA (Polinsaturi), determinerà un deficit in membrana, che non garantirà il giusto ricambio di acidi grassi con conseguente rallentamento nei tempi di recupero e nella rigenerazione cellulare, con riduzione della performance o fenomeni di “overtraining”. La conoscenza dello stato delle membrane dei mGR rappresenta quindi un’informazione utile per massimizzare la risposta cellulare allo sforzo fisico.
Come si effettua il test: con un semplice autoprelievo di poche gocce di sangue, ottenute dal polpastrello grazie all’utilizzo di un pungidito.

DNA Haircare genetico e valutazione danno cellulare: analisi del DNA per la predisposizione all’alopecia androgenetica, alterazione del microbiota del cuoio capelluto e del danno da stress ossidativo. Il test analizza lo stato di salute dei capelli e valuta il rischio di calvizie (alopecia androgenetica) e lo sviluppo di problemi al cuoio capelluto. Queste informazioni sono importanti per delineare un percorso personalizzato su base genetica per recuperare e mantenere il corretto equilibrio fisiologico dei capelli.

Test DNA Sport & Performance: analisi del DNA per comprendere la predisposizione allo sforzo aerobico/aerobico, rischio infortuni, capacità di recupero muscolare.
Come si effettua il test: tramite un semplice ed indolore autoprelievo di mucosa buccale.