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✔ Cena inclusa (con trattamento di mezza pensione)
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✔ Ulteriori servizi inclusi
Nel cuore di Montegrotto Terme, dove l’acqua termale sgorga da millenni e il tempo sembra rallentare, il sonno torna ad essere ciò che dovrebbe: una fonte naturale di rigenerazione profonda.
Nel nostro hotel il riposo non è semplicemente una pausa della giornata, ma un’arte da riscoprire attraverso un approccio scientifico, olistico e profondamente rigenerante, integrato nelle esclusive proposte Longevity dell’hotel.
Il sonno: pilastro del benessere e della longevità
Longevity e prevenzione non sono solo concetti legati allo stile di vita, ma veri pilastri del benessere duraturo. Tra questi, il sonno occupa un ruolo centrale.
Durante il riposo notturno l’organismo si rigenera, il sistema immunitario si rafforza, l’infiammazione si riduce e si attivano meccanismi fondamentali per la prevenzione delle patologie croniche.
Dormire bene significa investire in:
Quando il sonno diventa un miraggio
Stress, ritmi frenetici e connessione continua hanno trasformato il riposo in una conquista sempre più difficile. Ci si sveglia stanchi, si vive di caffè e si affrontano le giornate con una costante sensazione di affaticamento.
Per rispondere a queste esigenze nasce il Relax & Sonno Retreat, un percorso Longevity da 6 a 10 notti pensato per chi:
L’obiettivo non è dormire di più, ma reimparare a dormire bene, ritrovando calma mentale, vitalità fisica e un ritmo sonno-veglia armonioso.
La scienza incontra il benessere
Il percorso inizia con una visita medica specialistica e l’applicazione del dispositivo avanzato Dormi per il monitoraggio del sonno durante l’intero soggiorno. Il device analizza la qualità del riposo ed eventuali apnee notturne con un livello di precisione comparabile alla polisonnografia.
A questa valutazione si aggiunge il Test HRV Stress, che misura il livello di stress del sistema nervoso autonomo, permettendo di costruire un programma altamente personalizzato.
Tra le tecnologie più innovative spicca il trattamento di rilassamento guidato con Onde Binaurali a frequenze Alfa e Theta: attraverso l’ascolto in cuffia di frequenze scientificamente studiate, mente e corpo vengono accompagnati verso un profondo stato di rilassamento psicofisico, favorendo un sonno più rigenerante.
Il corpo che si libera dalle tensioni
La qualità del sonno passa anche dal rilascio delle tensioni fisiche.
Il percorso include:
Queste pratiche favoriscono il rilascio delle tensioni accumulate e preparano il corpo a un riposo più profondo e rigenerante.
Il rituale della notte perfetta
Il percorso prosegue con un programma personalizzato di integratori naturali pensati per favorire il sonno e migliorare la risposta allo stress.
Quando la giornata volge al termine, un gesto semplice ma prezioso suggella il rituale serale: una tisana della Buona Notte servita direttamente in camera, per accompagnare il corpo verso il riposo.
Benefici attesi
Dormire bene è un investimento nel proprio benessere
Il Relax & Sonno Retreat rappresenta un percorso completo verso l’equilibrio ritrovato, dove medicina, innovazione e tradizione termale lavorano in perfetta sinergia.
Il programma è disponibile a partire da € 1.614 a persona (soggiorno escluso).
Perché oggi il vero lusso non è restare svegli più a lungo, ma riscoprire il piacere di un sonno profondo, naturale e rigenerante.
